quinta-feira, 19 de março de 2015

Salada no Pote (Salad Jar)


http://www.theyummylife.com/Quinoa_Salad_In_A_Jar

Febre nos Estados Unidos ela é preparada num pote de vidro para facilitar a vida de quem não quer sair da linha nas refeições fora de casa.
A montagem começa com molho no fundo, depois vegetais e folhas, seguidos de uma proteína (frango, atum, ovos cozidos) Finalmente sementes e nuts para dar crocância. 
Na hora de comer, basta sacudir para o molho se espalhar.
As combinações que você pode fazer são muitas. Adorei as sugestões da foto. Clique AQUI para conferir.



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